Durumdan ve çevrenizdeki insanlardan nasıl etkilenmezsiniz?


Hayatımızda pes etmek istediğimiz veya çevremizdeki insanların enerjimizi tüketmeye çalıştığı birçok durum vardır. Böyle bir durumla karşılaşmamış kişi ağlayabilir veya kendini zayıf hissedebilir ama sonrasında ne yapması gerekir?

Tekrar ayağa kalkmaları, tüm parçaları toplamaları ve bir savaşçı gibi savaşmaları gerekiyor. İnsanların veya durumların size galip gelmesine izin veremezsiniz. Çoğu zaman bunu yapmalarına izin veriyoruz ama adaletsizliğe karşı durmamız ve onlara karşı savaşmamamız gerekiyor.

Hiç kimsenin haksızlığa veya haksızlığa karşı duramayacağını düşünmesine asla izin vermemiş olman, yapamayacağın anlamına gelmez!!

Şimdi çevrenizdeki durumlardan ve insanlardan etkilenmemek için ne yapabiliriz –

Meditasyon

İçinizde sakin olduğunuzda, kimsenin sizi içsel olarak rahatsız etme gücü yoktur. Meditasyon yaptığınızda, zihniyetinizde bir değişiklik gözlemleyebilir ve hiçbir işe yaramaz aktiviteye kapılmadan durumları farklı ve daha iyi bir şekilde ele alabilirsiniz. Meditasyon fiziksel, zihinsel ve duygusal esenlik için iyidir.

tavır al

Kendimiz için bir tavır aldığınızda, insanların dırdır etmeyi bıraktığını görebilirsiniz. İnsanların çoğu zamanını nasıl kullanacağını bilmiyor, hayatlarında bir amaçları yok. Böylece başkalarını çekmeye çalışırlar. Ancak onlarla birlikte olmak mı yoksa durumları yükselmek için bir fayda olarak görmek mi istediğinizi anlamanız gerekir.

Haksızlığa tahammül etmeyin

Her seferinde kavga etmemeliyiz çünkü sen de acı çekiyorsun. Örneğin – Rusya ile Ukrayna arasındaki savaş her iki ülke için de kriz yaratıyor. Sadece yerçekimi farklı. Yani kavga etmemize gerek yok ama bu adaletsizliğe göz yumacağın anlamına gelmez. Haksızlığa karşı durduğunuzda, içinizde farklı türde bir enerji gözlemleyebilirsiniz.

fazla düşünme

Bazen aşırı tepki verir ve fazla düşünürüz. Sorunu bir dakika içinde çözebilecekken, neden düşünmeye ve önemsiz şeyler üzerinde zaman kaybetmeye devam etmeniz gerekiyor?


Kaynak : https://www.headlinesoftoday.com/news/sections/opinion/how-to-remain-unaffected-by-the-situation-and-people-around-you.html

Yorum yapın