Acı nasıl arkadaşın gibi davranabilir?

Sıklıkla acıya direnmeye çalışırız ama acının en iyi arkadaşın gibi davranabileceğini biliyor musun? Ağrınız olduğunda? Fiziksel ve duygusal da olabilir ve bazen böyle bir acının ötesini düşünemeyiz. Ancak, bakış açınızı değiştirirseniz, olaylara bakış açınızı değiştirebileceğinizi biliyor musunuz?

Örneğin – egzersiz yapmayı veya herhangi bir fiziksel aktiviteyi sevmiyorsunuz ama egzersiz yaptığınızda ağrınız oluyor. Burada acıya direnebilir veya egzersiz yapmayı bırakabilirsiniz. Acıya direndiğinizde, bunun sağlık ve zihin açısından daha iyi bir insan olmanıza yardımcı olduğunu anlayacaksınız.

Peki, hayatında acı çekmenin sana faydası olduğunu düşünmüyor musun?

Şimdi diğer yönlerine de bakalım. Hayatınızda bir şey yapmadığınızı ve acıyı hissettiğinizi hayal edin. Peki, bu acı size ne anlatmaya çalışıyor? Hayatınızdaki birkaç şeyi değiştirmeniz gerektiğinin bir işaretidir. Eğer acı çekmiyorsanız, hayatınızı değiştirme ihtiyacı hissetmezsiniz. değil mi?

Ayrılık Acısı

Çoğu zaman ayrılık acısını en kötü acı olarak düşünürüz çünkü çoğu zaman böyle bir acının üstesinden gelinemez. Müthiş bir hayatınız var ve birdenbire insan veya doğal bir olay nedeniyle sevdiklerinizden ayrılıyorsunuz. Böyle bir acıya dayanamayacağınız aşikar ama kabul etmek zorundasınız çünkü hayatın doğasını kabul etmek daha iyidir. Hepimiz ölümlüyüz ve er ya da geç her şeyi bir kenara bırakmak zorundayız. Hayatın kısa olduğu anlaşılır. Bu yüzden, kimseyi hafife almadan doyasıya tadını çıkarmak daha iyidir.

Burada acı korkusu, kimseyi hafife almadan hayattan zevk almanıza yardımcı oluyor çünkü biz insanlar çoğu zaman farkına bile varmadan başkalarını hafife alıyoruz.